Всемирный день сердца

Всемирный день сердцаВсемирный день сердца (World Heart Day) впервые был проведен в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца. Эту акцию поддержали Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), ЮНЕСКО и другие организации. Первоначально День проводился в последнее воскресенье сентября, а с 2011 года у него постоянная дата — 29 сентября.

Целью ежегодной акции было информирование людей во всем мире о том, что сердечно-сосудистые заболевания, инфаркт и инсульт являются одной из главных причин смерти в мире. Всемирный день сердца в 2017 году проводится под девизом  – “Share the power” (в переводе на русский “Поделись своими силами“). Людям предлагается делиться друг с другом советами по сохранению здорового сердца.

Накануне праздника 28 сентября 2017 года ГБУ ТЦСО «Зеленоградский» филиал “Солнечный” провели акцию для детей – получателей социальных услуг с приглашением нашей организации Ассоциация профессионалов социального проектирования.

В своем выступлении руководитель ассоциации Лянгасов С.И. показал небольшой ролик на тему здорового образа жизни и рассказал ребятам, что беречь сердце нужно смолоду. Факторы риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта включают повышенные кровяное давление, уровень холестерина и глюкозы в крови, курение, недостаточное потребление овощей и фруктов, повышенный вес, ожирение и физическую инертность. 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить. Нужно просто вести здоровый образ жизни, исключить употребление табака, правильно питаться и повысить физическую активность. Это то, что посильно каждому человеку и начать придерживаться этих простых правил можно во Всемирный день сердца.

5 правил здорового сердца

Кстати, нарушение этих правил приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, которые чаще всего формируются в детском и подростковом возрасте, а с годами риск сердечно-сосудистых заболеваний только повышается. Поэтому профилактику следует начинать с самого детства. Помимо здорового образа жизни, необходимо развивать и культуру здоровья, которая включает регулярное медицинское наблюдение для раннего выявления заболеваний и факторов риска их развития. Особую роль играет донозологическая диагностика, навыки борьбы со стрессом, и приемы сохранения здоровья в условиях агрессивной окружающей среды и ухудшения экологической ситуации.

Интересные факты

В России инсульт становится причиной смерти у 3 человек на 1000, а во всем мире – у 1 на 1000.

ВОЗ говорит о том, что к 2030 году почти у 23 млн. 300 тыс. человек будет стоять посмертный диагноз – ССЗ (в основном инсульт и болезни сердца).

Масса сердца не превышает 350 грамм, а его размер равен величине кулака.

Секундная стрелка была специально изобретена английским врачом Д. Флоуэром, чтобы начать исследования сердечного ритма.

Согласно результатам проведенных исследований, люди, которые спят после обеда, на 37% реже страдают ССЗ, чем бодрствующие целый день.

За всю жизнь сердце человека в спокойном состоянии сокращается до 3 млрд. раз, в минуту – около 72 раз, за сутки – около 100 тыс., а в год – 36 млн. 500 тыс. раз и осуществляет перекачивание крови, равное почти 10 тоннам.

Спустя 4 недели после зачатия ребенка его сердце начинает биться.

Ученые доказали, что пики сердечного приступа наступают летом в жару, на Новый год и по утрам в понедельник.

Всемирный день сердца в "Солнечном"Всемирный день сердца в "Солнечном"

 

 

 

 

Всемирный день сердца в "Солнечном"

Всемирный день сердца в "Солнечном"

Всемирный день сердца в "Солнечном"Всемирный день сердца в "Солнечном"

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Всемирный день сердца в "Солнечном"

(Посетители 2 за все время, 1 визитов сегодня)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *