Тестирование показателей здоровья сотрудников АО «НИИМЭ»

https://apsp.pro/stress-audit-v-ao-nii-me/

Тестирование показателей проводилось с целью определения текущего психоэмоционального состояния с измерением интегрального показателя здоровья и установлением возможных отклонений в функционировании отдельных органов и их ресурса. Оценивалось состояние на данный момент времени, т.е. «здесь» и «сейчас». Первое подобное мероприятия в НИИМЭ состоялось в 2019 году. Тестирование проводила Ассоциация профессионалов социального проектирования.

Тестирование прошли 49 человек. Двое из них проходили процедуру дважды.

Оценивание производилось по пятибалльной шкале. «5» — все хорошо, «1» — требуется серьезно заняться своим здоровьем при условии сохранения тенденции при последующих измерениях. Если при последующем тестировании оценка «1» или «2» повторяется 3-5 раз, то это серьезное основание обратиться к врачу. Причем, к какому именно специалисту подскажет само измерение. Если тенденции не наблюдается, т.е. показания случайны, то значит, что это просто реакция организма на какое-то воздействие. Вывод такой, что подобное тестирование нужно проходить хотя бы раз в месяц, чтобы не пропустить тенденцию по негативным показателям.

На предприятиях микроэлектроники, в отличие от спорта, нет сильных нагрузок и энергозатрат. Зато возникает повышенная эмоциональная и интеллектуальная нагрузка, что также может приводить к стрессу.

Очень часто, а вернее, почти всегда, возникает один и тот же вопрос, а насколько все это объективно. Ответ примерно следующий: ровно настолько, насколько объективны обычные медицинские анализы. Если вы, например, сдали анализ крови в какой-нибудь клинике, а потом поехали в другую и там сдали повторно, то одинаковых результатов Вы не получите. Кстати, врачи об этом знают и это их нисколько не смущает. Более простой пример. Если два раза подряд измерить давление обычным домашним тонометром, то Вы получите разные результаты. Вернее, они будут похожи, но не будут одинаковыми. Это происходит не потому, что приборы плохие или неточные. А потому, что в нашем организме постоянно что-то меняется в силу внутренних и внешних воздействий. Это нормальная реакция организма для сохранения гомеостаза.

Несколько интересных случаев

Один участник мероприятия с повышенным уровнем стресса решил провести над собой эксперимент. После тестирования он решил покурить и тем самым якобы успокоится и «снять». Хотя он был предупрежден, что ни алкоголь, ни курение стресс не снимает. Тем не менее, такой мини стресс-аудит (измерение до какого-то события  и после этого события) состоялся.

Тестирование показателей здоровья сотрудников АО «НИИМЭ»

Как и ожидалось, стресс никуда не ушел. Как была двойка, так она и осталась. При этом снизился ресурс некоторых органов. Это так называемый биологический стресс от внешних факторов, которые от нас не зависят.  Здесь хорошо помогают тренинги на основе биологической обратной связи (БОС), которые можно проводить даже в домашних условиях.  По-другому это называется компьютерное биоуправление. Они дают устойчивые навыки противодействия стрессу. Один сеанс длится 20 минут. Результат достигается при 15 сеансах.

Еще один интересный случай, который потребовал повторного тестирования. Перед тестированием мужчина «побегал» по этажам (правый столбец). Энергетика упала.
Тестирование показателей здоровья сотрудников АО «НИИМЭ»

Повторное тестирование показателей через полчаса показало: ресурсы органов практически полностью восстановились. А функциональные показатели даже улучшились, т.е. «бег» явно пошел на пользу. У организма оказались хорошие адаптационные возможности. Только интегральный показатель здоровья (желтый круг вверху справа) остался в желтой зоне. Но он более инертен, чем остальные показатели и так быстро не меняется.

(Посетители 16 за все время, 1 визитов сегодня)
close

Окажем информационную поддержку Вашему проекту БЕСПЛАТНО

Размещаем анонсы мероприятий на портале EDU-BIZ.ORG - Календарь мероприятий

Поделитесь с друзьями

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *