6 марта 2018 г. в РЦ НКО ЗелАО прошла презентация проекта «Формирование стрессоустойчивости у детей и школьников при повышенных нагрузках» Ассоциации профессионалов социального проектирования (АПСП). Как повысить стрессоустойчивость у детей — главная цель проекта.
В проекте предполагается оказание следующих услуг:
- Определение наличия и уровня стресса у ребенка.
- Мониторинг состояния системных показателей здоровья и выявление тенденции к в их изменении.
- Оказание психологической помощи по снижению уровня стресса.
- Оказание психологической помощи по повышению стрессоустойчивости.
- Консультирование родителей по выбору способов снятия стресса у ребенка.
Проект рассчитан на детей от 4+. Повышение стрессоустойчивости и снижение уровня стресса достигается с помощью безмедикаментозных методик на основе Биологической Обратной Связи (БОС), доказавших свою высокую эффективность.
Выявление наличия и уровня стресса, а также проведение мониторинга, осуществляется с помощью приборов «РОФЭС» и кардиометра «ВедаПульс Домашний», сертифицированных для домашнего применения. Кроме того, в «ВедаПульс Домашний» встроен кардиотренажер, работающий по принципу БОС в режиме игрового биоуправления.
Ранее методики БОС были использованы в проекте «Компьютерная кардиошкола 50+», поддержанным Комитетом общественных связей г. Москвы.
На презентации подробно освещались такие вопросы, как:
- Компьютерный чек-ап — что это такое?
- Какие приборы (гаджеты) для самоконтроля показателей здоровья существуют.
- Как определить стресс у ребенка? Признаки и симптомы.
- Причины стресса. Как снять стресс у детей?
Для всех желающих проводился тест на стрессоустойчивость.
Средства объективного контроля уровня стресса, как с помощью бальных оценок, так и в виде количественных показателей, упрощают выявление стресса у детей, т.к. отпадает необходимость в опросах и тестах, которые дают субъективные результаты.
Стрессоустойчивость при повышенных нагрузках
При тестировании школьников был замечен повышенный уровень стресса у тех ребят, кто посещал спортивные секции и танцевальные кружки. Позднее стресс был выявлен у всех, кто дополнительно к школьным занятиям занимается там, где трудно контролировать умственную и физическую нагрузку, и там, где требуется демонстрировать какие-либо достижения или добиваться результатов. Повышенная нагрузка приводит к перенапряжению, а перенапряжение переходит в стресс. Некомпенсированный стресс снижает адаптационные возможности и функциональные характеристики организма и отдельных органов, приводит к депрессии и паническим атакам.
Очень важным становится повышение стрессоустойчивости у детей, пока проблема детского стресса еще не стала медицинской, а находится в области здорового образа жизни и оздоровительных мероприятий.
На презентации было объявлено о продлении акции по бесплатному биометрическому скринингу детей и школьников на стрессоустойчивость, которая пройдет в Зеленограде 16, 23 и 30 марта, а затем в мае 2018 г.
Организована электронная запись на бесплатный компьютерный чек-ап детей и школьников.
Компьютерный чек-ап очень легко встраивается в систему управления здоровьем ребенка и позволяет проводить мониторинг его состояния.
Подобные презентации и акции планируется провести и в других округах Москвы и ближайшем Подмосковье.
Контакты
Заинтересованные организации могут обращаться по тел.8-499-732-2061 или e-mail armir@mail.ru
Приглашаем на вебинар «Формирование стрессоустойчивости у детей и школьников при повышенных физических и умственных нагрузках», на котором будет рассказано как снять стресс у детей.
[su_button url=»http://edu-biz.org/event/vebinar-povyshenie-stressoustojchivosti/» target=»sblank» size=»12″ rel=»nofollow»]Записаться на вебинар[/su_button]
[su_note]Бесплатно проверить сердце и сделать кардиоинтервалографию в Зеленограде можно каждую пятницу с 18:00 до 21:00. Организована электронная запись в календаре (см. «Компьютерный чек-ап в Зеленограде (ВедаПульс)»). Приглашаются все желающие! Справки по тел. 8-499-732-2061.[/su_note]
