04 февраля 2019 года в СДЦ «МНОГО ДЕТСТВА» (ул. Лётчика Бабушкина, дом 5) прошёл отборочный тур среди детей и школьников Бабушкинского района города Москвы. В финальную часть соревнования вышли 13 детей и подростков.
Цель отборочного тура и турнира по компьютерному биоуправлению: обучение детей навыкам стрессоустойчивости и саморегуляции.
Тренинги проходят с использованием компьютерного тренажера «КардиоБОС», сертифицированного для домашнего применения. В форме мультимедийного сюжета предлагается провести на компьютерном тренажере тренинг интерактивного обучения искусству релаксации. Тренажер контролирует степень напряжения в организме и изменяет сюжет в соответствии с эффективностью «расслабления» сердца.
В процессе биоуправления формируется навык эффективного снижения напряжения сердца, который уже потом можно воспроизводить и без тренажера. Навык вырабатывается всего за несколько занятий и сохраняется надолго. Это позволяет улучшить качество жизни и снизить риск развития сердечно-сосудистых катастроф.
Кстати, подобные турниры по компьютерному биоуправлению могут быть одинаково интересны не только детям, но и взрослым, особенно пожилым. Ведь у компьютерного тренажера есть «побочные эффекты»:
- Снижение артериального давления, вызванного стрессовым напряжением
- Нормализация сна
- Профилактика рисков развития инфаркта миокарда
- Улучшение динамики восстановления после инфаркта миокарда.
Мероприятие проводится в рамках проекта «Формирование эмоциональной и психологической устойчивости у детей и взрослых». Руководитель проекта Лянгасов Сергей Иванович, кандидат технических наук, доцент.
Проект стал победителем конкурса «Гранты Мэра Москвы 2018″.
Цель проекта – формирование эмоциональной и психологической устойчивости детей и школьников доступными в домашних условиях средствами.
Огромное спасибо Бабаеву Марату и Евстратовой Светлане за помощь, поддержку и отличную организацию мероприятий проекта! Поможем детям быть стрессоустойчивыми!
9 февраля 2019 г. состоится финальный турнир среди детей и школьников. Все участники получат дипломы, победители ценные подарки.
[su_custom_gallery source=»media: 1765,1764,1763,1762,1761″ link=»image» target=»blank» width=»300″ height=»300″ title=»never»]
