Большой летний фестиваль ЗОЖ в Зеленограде

Большой летний фестиваль ЗОЖ в ЗеленоградеГосударственное автономное учреждение культуры города Москвы “Культурный центр “Зеленоград” совместно с Центром физкультуры и спорта ЗелАО города Москвы организовали общегородской праздник, большой летний фестиваль культуры здорового образа жизни “Зеленоградский образ жизни”, который прошел в Парке Победы города Зеленограда 26 августа 2018 года с 10:00 до 18:00.

Огромное спасибо организаторам, особенно руководителю проекта Михаилу Пущину, за высокий уровень проведения фестиваля.

Большой летний фестиваль культуры ЗОЖ объединил сотни поклонников здорового образа жизни и музыки в центральном парке города Зеленограда!

В течение 8 часов на Центральной площади города и в Парке 40-летия Победы проходили мастер-классы по разнообразным фитнес-программам, танцам, единоборствам, различным направлениям йоги и развивающим практикам, лекции, соревнования, детские занятия.

Ассоциация профессионалов социального проектирования проводила на фестивале бесплатное тестирование уровня стресса у взрослых и детей, начиная с 4+.

Проверка уровня стресса весьма актуальна для людей, деятельность которых связана с конфликтами и высокими стрессовыми нагрузками. Известно, что некомпенсированный стресс является причиной психосоматических и сердечно-сосудистых заболеваний.

Летний фестиваль и компьютерный чек-ап

На тестировании было несколько необычных случаев. Один из них просто экстремальный. Ниже представляется рофограмма тестирования   каратиста   после   показательных   выступлений на фестивале. У него общее состояние   –  “1” (красный круг справа).  Оценки даются в баллах от “1” до “5”.  Если “5”, то все хорошо, а если “1”, то все очень плохо. К тому же действует принцип светофора: “зеленый” – все в норме, “желтый” – есть отклонения, а “красный” – надо идти к врачу. Левый столбец – это функциональное состояние органов, а справа адаптационные возможности или энергетика этих же органов. Молодой человек просто  все силы оставил на татами. Перед этим у него была еще бессонная ночь, а в 5 утра он уже выехал из Москвы  в  Зеленоград на летний фестиваль.

Летний фестиваль здоровья. Рофограмма каратиста после показательных выступлений.

Компьютер определил:  «Истощение   энергетических ресурсов,  обеспечивающих  работу механизмов саморегуляции  организма. Может  наблюдаться  срыв  адаптации к факторам воздействия  окружающей среды”.

Я второй раз увидел “1” по сердечно-сосудистой системе. Первый раз у девушки с нарушением митрального клапана. Но это было давно. А тут парень  явно  переусердствовал   с нагрузкой.  Уж за руль в таком состоянии точно садиться  нельзя, о чем ему и было сказано. Хорошо, что у него подруга с машиной – довезет.

Понятно,  что организм молодой, хорошо тренированный  – восстановится. Вот  только интересно, сколько на это уйдет времени: день, два? Хорошо бы его замерить в эти дни! Но такой возможности, к сожалению, нет.

Кстати, рофограмма подсказывает, что нужно восстанавливать в первую очередь. Сначала нужно ликвидировать все “двойки” и “единицы”.

Интересные связи

Оказалось, что мониторинг показателей здоровья, которым мы занимаемся, интересен фитнес-клубам. И уже есть договоренность о проведении мастер-класса в одном очень крупном фитнес-центре. Мастер-класс называется “Современные технологии здоровья для детей и взрослых”. Приглашаем всех желающих. Следите за нашими объявлениями. Планируется небольшая презентация и бесплатное тестирование участников мастер-класса.

На фестивале прошло тестирование 28 человек. На электронную почту мы отправили 15 результатов. Бесплатную программу для просмотра этих результатов скачали уже три человека. Если кто-то не получил свои данные, то посмотрите в спаме. Если и там нет, то возможно Вы неправильно указали свою электронную почту. Пишите по нашим контактам до 1 сентября и мы вышлем результаты повторно. Ваши данные сохраняются только до этого срока !

Школьникам пройти бесплатное тестирование перед началом учебного года можно по электронной записи.

Принимайте участие в нашем проекте “Психологическая и эмоциональная устойчивость у детей и школьников  при повышенных нагрузках”!

Сергей Лянгасов

#зелож #кцзеленоград #зеленоград

(Посетители 34 за все время, 1 визитов сегодня)
Поделитесь с друзьями

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *