В ЭПИЦЕНТРЕ ДУШЕВНОСТИ
Именно такая атмосфера царила 3 февраля 2018 года в Музыкально-эстетическом центре «ЭПИ» на Стандартной улице в доме в 23, к.1. День открытых дверей здесь уже давно называют Днем друзей и всегда с удовольствием рассказывают о студиях, педагогах, о традициях и воспитанниках Музыкально-эстетического центра «ЭПИ», который в следующем году готовится отметить свое 30-летие. Компьютерное тестирование было одним из запланированных мероприятий этого праздника. У Ассоциации профессионалов социального проектирования уже достаточно большой опыт в проведении подобного рода тестирования.
Компьютерное тестирование – дает комплексную и объективную оценку системным показателям здоровья и состоит из двух тестов. Первый тест (возраст 4+) оценивает общее состояние организма, функциональное и энергетическое состояние органов, психоэмоциональные характеристики. Второй тест (возраст 8+) – уровень жизненных сил, адаптационные возможности организма, скорость биологического износа сердца и уровень стресса.
Компьютерное тестирование проводилось с помощью прибора РОФЭС.
Основное внимание уделялось стрессу. Стресс у детей — явление довольно распространенное. Оно затрагивает деятельность многих систем организма и может стать причиной серьезных заболеваний.
Физическая активность является хорошим средством от стресса. Но дети с плотным графиком больше всего подвержены переживаниям и негативным ожиданиям. Такое бывает, когда родители таскают ребенка по большому количеству секций, от которых, кстати, дети часто не получают удовольствия (потому что родители сами решили, чем малыш будет заниматься и водят его на секции по своему усмотрению).
Несколько полезных советов
Никогда нельзя руководствоваться логикой «мы заплатили на год вперед за твою музыкальную школу, купили тебе пианино, потому, будь добр, играй и ходи на уроки в музшколу». Доверьте ребенку самостоятельный выбор. Покажите, какие занятия бывают (танцы, шахматы, лыжи, футбол, борьба, создание изделий из бисера, рисование, чтение), пусть он попробует одно, другое, третье, и выберет сам, что ему больше нравится. Тогда такие занятия помогут снять стресс, а не наоборот.
Нужно укреплять чувство уверенности ребенка в себе. Люди, которые в себе не уверены, рассматривают всё происходящее как препятствие. Причем такое, которое нельзя преодолеть. Уверенные люди отвечают на вызовы в жизни, пытаясь решить все задачи и достичь целей. Покажите ребенку, что в нем есть то, за что стоит уважать и любить самого себя. Следует поощрять малыша, когда он достигает целей. Особенно тех, к которым сильно и долгое время стремился.
Тему здоровья продолжила в этот день Анжелика Соколова – врач педиатр. Она рассказала мамам много интересного о причинах часто болеющих детей и ответила на интересующие вопросы.
Уже был глубокий вечер, а люди все шли к нам в Музыкально-эстетический центр «ЭПИ» на Стандартную ул. в дом 23, к.1.
Душевная, теплая, познавательная и дружелюбная атмосфера этого дня была создана руководителями, педагогами Центра, гостями и ребятами общественного объединения. Это настоящая ДУШЕВНАЯ МОСКВА.
ЭПИ-Центр всегда открыт для вас!!
